季節廻る

暖かいと眠くなりますね。

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腹筋よ、割れろぉぉぉ!!。

 風の噂で聞いた話しですが、何でも「三ヶ月間、毎日上体起こしを100回やると腹筋が割れる」 とのことです。

 実証はしてないけど、興味のある方は実践してみてください。  もう、海のシーズンは終わりそうだけど。 来年に向けてって言うことで…。 

 私もやってみよっかなぁ。 このたるんだお腹とおさらばしたいデス。(切実)
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テーマ:夏休み日記 - ジャンル:日記

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